ALEGRIA CONTAGIA...TRISTEZA TAMBÉM - para refletir....

Toda tristeza desse mundo é causada por pessoas infelizes, do ponto de vista global e pessoal. Uma pessoa triste e com problemas acaba tendo ações e atitudes graves que automaticamente podem causar efeitos devastadores em quem está por perto.

É só analisar o quanto nossos próprios atos de infelicidade causaram sofrimento em outras pessoas, seja por culpa, preocupação, identificação ou incômodo aos seus colegas de trabalho,amigos, familiares, pais, irmãos, companheiros, filhos, entre outros.

Portanto, a busca pelo contentamento e a satisfação é um presente que você pode dar a esse mundo tão cheio de conflitos, ou seja, não é apenas um ato de auto-preservação e sobrevivência pessoal. Você deixa de ser um obstáculo para você mesmo e para o mundo, deixa de ser um peso.

Busque caminhos para isso, por mais difícil que seja. Hoje existem inúmeros recursos: psicoterapia, musicoterapia, constelações familiares, florais, música, dança, religião, meditação, ioga, esportes, homeopatia, antidepressivos, amor, trabalho voluntário, teatro, reik, jardinagem, e muitos outros, basta você encontrar os caminhos que mais se identifica.

O meu caminho principal foi e sempre será a música, é minha válvula de escape, meu remédio, meu chão, mas além dela, sempre serei eternamente grata a todos os psicoterapeutas que auxiliaram no meu proceso de auto-conhecimento (aliás, o auto-conhecimento é o melhor remédio que existe para qualquer sofrimento) e à mim mesma por ter me permitido fazer o treinamento em Constelações Familiares e ter o privilégio de trabalhar com essa técnica tão efetiva e reveladora.

Convido a todos vocês que se permitam também a sair da vitimização, a se responsabilizar por tudo que ocorre de bom e de ruim em suas vidas, a conseguir quebrar padrões familiares limitantes, com amor e com respeito a tudo que se passou.

E, para terminar, cuide SEMPRE de sua imagem pessoal...uma pessoa que anda desleixada não atrai olhares de admiração, de respeito, de valorização do outro e nem de si próprio.

Adoro a passagem de Elizabeth Gilbert no livro Comer, Rezar e Amar: "Você deve estar bonita mesmo no meio das piores tragédias e crises, pois não há porque aumentar a tristeza de todo mundo mantendo, você mesma, uma aparência triste!Nada extravagante demais, só uma pulseira de ouro, um batonzinho, um bom perfume, o suficiente para mostrar que tenho auto-estima."

E lembrem-se: seu corpo é a morada do seu espírito, portanto, cuide dele com muito amor, coma coisas que lhe façam bem, exercite-se, passe maquiagem, cuide do cabelo, da sombrancelha, do visual e principalmente beba muita água e use filtro solar, sempre!!!

Beijos a todos..aguardo vocês no Workshop de Constelações Familiares que realizarei no próximo domingo, dia 20 de março!Informações na postagem anterior.Até lá!!!Roberta Barsotti

Constelações Familiares – o que faz o amor dar certo?

Amar e ser amado é o que todos nós desejamos a vida toda, independente da idade que tivermos. Porém, nem sempre o caminho está aberto para viver o mais básico dos sentimentos, pois primeiro é necessário desemaranhar os laços afetivos e refazer o fluxo do amor com mais consciência e menos ilusão:
As diferenças: temos que entender que o parceiro nunca será perfeito, afinal, o que já é perfeito não precisa ser complementado, isso significa que justamente a imperfeição e as diferenças é que são estimulantes em um relacionamento. O problema, é que buscamos inconscientemente no outro aquilo que não temos e aquilo que não somos, porém, quando encontramos, acabamos rejeitando por ser diferente de nós...aí começam os conflitos!

As relações anteriores: também que é imprescindível reconhecer tudo que recebemos e vivenciamos em todas as relações anteriores – independente de ter sido boa ou ruim - porque cada relação amorosa tem influência sobre todas as outras. Se você aceitar o que viveu, com respeito aos antigos parceiros, as próximas relações poderão ser mais enriquecedoras do que se você for vivê-las como se fosse a primeira."

A individualidade: o respeito do espaço de cada um é outro aspecto fundamental para o sucesso de um relacionamento. Para amar é preciso aceitar duas solidões, a sua própria e a do outro. Se você não consegue ficar sozinho, também não consegue viver bem com ninguém.

Os segredos: “nenhum relacionamento sobrevive de verdades absolutas”, isso significa que, numa relação, deve haver respeito por segredos. Só assim ela terá uma chance. É ridículo querer que se conte tudo ao outro. Se houver respeito pelos segredos, as pessoas acabarão revelando espontaneamente coisas importantes. Mas não se pode agir como um intruso na alma da outra pessoa, mesmo que o relacionamento seja duradouro.

As três coisas fundamentais: amor, disponibilidade para convivência e sexo, que é a base de tudo, afinal, é fácil encontrar alguém, ir para a cama com esse alguém e não saber o que fazer no dia seguinte." Segundo Hellinger, para ser completo, o sexo tem de ser aprendido, exercitado e combinado ao amor, senão não terá futuro.

As famílias: quando nos relacionamos com alguém tendo intenção de ficar com esse alguém, precisamos nos conscientizar que a família do outro faz parte do “pacote”, não tem como ficar somente com o parceiro e fazer de conta que a família dele ou dela não existe.

As constelações familiares podem ajudar a identificar a raiz dos conflitos de um casal e\ou e uma pessoa que não têm sucesso em seus relacionamentos. Ela traz à consciência o que está oculto dentro da relação, restabelecendo o fluxo do amor para que a disponibilidade e a aceitação possam vir e fluir.

PRÓXIMO WORKSHOP:

DATA: 20/03/2011
HORÁRIO: 9h00m
LOCAL: APAE - ATIBAIA
ENDEREÇO: Praça João Paulo II, nº 25 - Vila Nova Aclimação
INVESTIMENTO: 200,00 para constelar ou 2X de 110,00
                                  10,00 para participar
CONTATO: carmen_danielle@hotmail.com ou betabarsotti@hotmail.com

AGUARDO VOCÊS LÁ, MAS LEMBREM-SE DE CONFIRMAR A PRESENÇA ANTECIPADAMENTE!